- 4 Sections
- 9 Lessons
- 10 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- PHẦN 1: Hiểu về cảm xúc và stress2
- PHẦN 2: Làm chủ cảm xúc2
- PHẦN 3: Chiến lược quản lý stress3
- PHẦN 4: Ứng dụng vào cuộc sống & công việc2
Dấu hiệu và cấp độ của stress
Tiếp